음력 5월 5일 단오는 모내기를 끝낸 농부들이 한숨 돌리며 즐기던 초여름 명절입니다. 씨름·그네뛰기·창포머리감기 같은 민속놀이가 단오를 대표하는 풍습으로 이어져 왔습니다. 놀이와 풍습 하나하나에 오랜 삶의 방식과 지혜가 담겨 있습니다. 그네뛰기그네뛰기는 단오를 대표하는 여성들의 민속놀이입니다. 평소 외출이 어려웠던 조선 시대 여성들이 단오날만큼은 마을 밖으로 나와 그네를 탈 수 있었습니다. 높이 올라갈수록 잘 뛰는 것으로 여겨, 마을마다 그네 시합이 열렸습니다. 강릉단오제에서는 지금도 그네대회가 진행되어 전통을 이어가고 있습니다.씨름과 길놀이씨름은 단오 민속놀이 중 남성들의 대표 종목입니다. 마을 최강자를 가리는 씨름판은 동네 잔치의 중심이었고, 현재도 전..
간은 '침묵의 장기'라고 불립니다. 웬만한 손상에도 증상이 나타나지 않아 이미 상당히 진행된 뒤에야 발견되는 경우가 많습니다. 간장질환은 종류가 다양하고, 원인과 경과도 저마다 다르지만 조기에 발견하면 치료 결과가 크게 달라집니다. 간장질환의 종류간에 생기는 질환은 크게 여러 갈래로 나뉩니다.질환주요 원인급성 간염바이러스, 알코올, 약물B형·C형 간염바이러스 감염알코올 간질환장기적인 음주비알코올 지방간비만, 대사 이상간경변증만성 간염, 음주, 지방간간암B·C형 간염, 간경변간경변증은 만성 염증이 반복되면서 간 조직이 딱딱하게 굳어지는 상태로, 간암으로 이어질 수 있습니다. 비알코올 지방간은 술을 마시지 않아도 생기는 지방간으로 최근 빠르게 늘고 있습니다.의..
단오는 음력 5월 5일, 양력으로는 6월 중순-하순에 찾아오는 초여름 명절입니다. 설이나 추석처럼 공휴일은 아니지만, 인사를 챙기면 오히려 더 기억에 남는 날이기도 합니다. 짧고 따뜻한 문구 하나로 마음을 전하는 것으로 충분합니다. 단오 인사말 — 기본 문구단오 인사말은 창포, 그네, 수리취떡처럼 단오를 상징하는 소재를 담으면 계절감이 살아납니다.창포 향기처럼 좋은 기운만 가득한 단오 되세요.수리취떡처럼 든든하고 풍요로운 하루 보내세요.그네처럼 높이 뛰는 한 해가 되시길 바랍니다.단오를 맞아 건강과 행복이 함께하시길 기원합니다.가족에게 보내는 문구가족에게는 건강과 안부를 담은 따뜻한 문구가 잘 어울립니다.단옷날 창포물에 머리 감으면 한 해 건강하다고 했잖아..